wat meenemen
Omdat onze tochten en reizen zich uitspreiden over een gevarieerd terrein en plaatsvinden in zeer uiteenlopende weersomstandigheden, vind je op de tochtfiche een volledige lijst van wat je moet meebrengen. Die tochtfiche kun je aanvragen of ontvang je na inschrijving (staat steeds vermeld). Behoren alvast tot de basisuitrusting van de wandelaar:
-
stevige bergschoenen met goed geprofileerde zool en hoge schacht (de enkel zit goed vast in de schoen). Voor onze tochten volstaan over het algemeen schoenen van een niet te zwaar model. De hooggebergtetochten met beklimmingen over sneeuw of gletsjers noodzaken stevige, stijgijzervaste bergschoenen. Koop je nieuwe schoenen, dan ga je er best op voorhand eens mee lopen op heuvelend terrein om te zien of ze goed zitten. Lederen schoenen moeten in ieder geval ingelopen worden. Zitten je schoenen goed, dan is de helft van je tocht al geslaagd.
-
rugzak. Voor tochten ‘met eigen rugzak’ volstaat een inhoud van 55-60 liter. Geen uitwendig frame. Met een inwendig frame heb je meer evenwicht en meer draagcomfort. Het is dus veiliger en gemakkelijker. Voor tochten waarbij de bagage vervoerd wordt of waarop we dagtochten vanuit een vast verblijf maken, is een dagrugzakje van 20-30 l voldoende.
-
voor tochten met overnachtingen in gîtes en berghutten: lichte slaapzak of lakenzak. Voor tochten met tenten volstaat een redelijk tot goed isolerende slaapzak (al naargelang de streek). Kunstvezel is even warm, minder duur, en meer waterbestendig dan dons. Wel minder compact. Voor tochten waarbij we in hotels of pensions overnachten is het beddengoed in principe aanwezig.
-
regenkledij: poncho of beter nog goretex-jas. Die is ook windbestendig.
-
warme kledij, zeker voor bergtochten: een fleece, verschillende T-shirts. Eventueel muts en handschoenen.
-
beschermmiddelen tegen de zon: petje (lichte kleur), zonnecrème en -bril, ook lippen- en neuszalf.
-
drinkbus(sen).
-
reservekledij.
-
wandelkousen
-
toiletgerief: zoveel mogelijk beperken.
-
basis EHBO.
-
zaklamp
-
geld, verzekeringspapieren, papieren mutualiteit
